『ちりめんジワ』と『表情ジワ』には代謝をあげると効果的☆ - 元モデル櫻子の「キレイの習慣」

『シワ』にはマッサージが効果的

代謝を上げるには、マッサージがいちばん効果的です☆

なぜかというと、肌全体の血液循環や、線維芽細胞の代謝や、皮膚をつくる表皮細胞などをまとめて活性化できるので、総合的なアンチエイジング効果が期待できるのです。

ただし、真皮のシワにまで進行してしまっていると、改善はなかなか難しくなりますので、早め早めのケアがなにより大切です。

美顔器でのケアもおすすめ

自己流のマッサージでは不安という人には、美顔器でのケアがオススメです。

最近では、自宅で使える美顔器がとてもたくさん発売されていますよね。

超音波の美顔器は、微振動が肌の奥まで届き、真皮を活性化させる効果があるので、シワやたるみケアなどに取り入れるといいでしょう☆

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