『シワ』は段階に合わせたケアが必要。あなたはどんな『シワ』? - 元モデル櫻子の「キレイの習慣」

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『シワ』は段階に合わせたケアが必要。あなたはどんな『シワ』?

シワ

いきなりですが、あなたに『シワ』ありますか?

私にはありますー(T_T)

おでこの『表情ジワ』。若い時は目立たなかったのに、最近、じわ~っと目立ってきました。

人と話すときに、顔を見て話すので案外見られているお肌。

毛穴多いなぁ、シワすごいなぁとか思われてたらどうしよう!って思うの。

シワ』は乾燥によってできていると思われがちですが。実際には真皮のコラーゲンやエラスチンの変性や減少が原因なんです。


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『シワ』ができていく過程

まず第1段階で『ちりめんジワ小じわ)』。

浅く細かいシワで、乾燥すると目立つんですよね。

ただ、肌がうるおうと回復する軽いものです。

次は、顔の動きに合わせてできる『表情ジワ』。

若い肌なら表情が戻れば見えなくなるのですが、年齢を重ねるごとにしたがって深くなり、元に戻らなくなります。

そして最終的に、真皮のコラーゲン線維が変成したり断裂したりすると、深~いシワに刻まれていくのです。

コラーゲン線維は肌の弾力を司っているもので、年齢とともにだんだん弾力を失ってしまい、量自体も減ってしまいます。

そのため、今までは戻っていた表情ジワが、元に戻らなくなってしまうことに…。

さらに、コラーゲンの減少とともに、真皮が薄くなり、シワができやすい環境になってしまいます。

食事からコラーゲンをとっても、そのまま肌のコラーゲンにはならないので、予防としては不十分。

なぜならば、口から入れたコラーゲンは、胃腸でアミノ酸に分解され、その時点でコラーゲンではなくなります。

またそのアミノ酸は、体内で必要に応じて新しい皮膚や筋肉など、いろいろなものに作り替えられるのですが、再びコラーゲンの形に戻って肌に定着するとは限らないのです。

真皮のシワができるのを遅らせるためには、正しいアンチエイジングケアが必要になってくるのです。

次回からシワの種類別ケアの方法についてご紹介していきますね☆

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