スキンケア専門の元モデル。すっぴんに自信ない?からだもこころも余計な物を溜め込まない!内と外からの徹底ケアでキレイになれる!
投稿日:2015.06.21 カテゴリ:女性のからだ
生理の蒸れやイライラなど、夏に悪化しがちな生理にまつわるトラブル別に、オススメのアロマ術をご紹介します☆ アロマのチカラで憂うつな生理をさわやかに乗り切りましょう♪...
投稿日:2015.06.20 カテゴリ:女性のからだ
ただでさえ暑さと湿度でぐったりなのに、生理が重なると大変! 汗で蒸れてかぶれやすくなる、においが気になる、夏バテも加わってだるさが続く、暑さでますますイライラしてしまうなど、生理のトラブルがいつもより重症化してしまいます。 あなたも毎年我慢していませんか? つらい夏の生理を快適に過ごすための心強い味方が『精油』です☆ 今回は、夏の生理を乗り切るために特に有効な『精油』を2つ厳選してご紹介します☆...
投稿日:2015.06.06 カテゴリ:女性のからだ
シリーズでお送りしています【生理でデトックス】。 生理をつらくするのも、軽くするのもあなたの食事しだい。 経血はあなたの食べたもので作られている! ということで、今回は生理がラクになる『食事』をご紹介☆...
投稿日:2015.06.01 カテゴリ:女性のからだ
生理はこころとからだの大掃除のようなもの。 いわば、1ヶ月分のあなたのこころとからだの成績表なのです。 以前の記事はこちら⇒『生理』こそ最高のデトックス!お肌もツルツル、からだも変わります☆ 一見、関係のないように思える食事や生活習慣も、あなたの生理をつくる大切な要素。 あなたの生理の現状を知ることが大切です☆ では、チェックしてみましょう♪...
投稿日:2015.05.21 カテゴリ:女性のからだ
『痛い、とにかく早く終わって欲しい…』 『ぶっちゃけ面倒』 『とにかく早く終わって欲しい』 生理に対してこんなネガティブなイメージを持っていませんか? でもね、本来『生理』の期間は、からだとこころの余分なものを排出する、女性にとって最高のデトックス期間なんですよ! 生理を味方にするだけで、あなたのお肌とからだは確実に変わります☆...